Meine erste Mitteldistanz erfolgreich absolviert.

Ich heiße Christopher Sandrock, bin 1985 geboren und treibe schon mein ganzes Leben Sport. Durch Job und Familie landete ich vorerst beim Laufen, da dies die unkomplizierteste und flexibelste Sportart ist. Über den Bekanntenkreis wurde ich dazu animiert, an einem privat organisierten Sprint-Triathlon teil zu nehmen. Ab da packte mich der Ehrgeiz, vorerst bei diesem Event besser zu werden. Schnell machte ich mich schlau, wie und wo ich vor allem meine Schwimmfähigkeiten verbessern konnte.

Google lotste mich direkt zum TriClub Wuppertal. Nach kurzer Kontaktaufnahme und einem Probetraining beim Schwimmen in der Schwimmoper, geleitet durch Melanie Petri (Yeah!Sport), war die Anmeldung Mitte 2020 eingetütet.

Anfangs hatte ich das Gefühl, nach dem Schwimmtraining mindestens drei Erholungstage einlegen zu müssen. Nach wenigen Monaten wurde aus gesundem Respekt vor der Schwimmeinheit ein freudiger Ehrgeiz, eine Schippe drauf legen zu können. Leider folgte darauf die Corona-Phase, sodass der Vereinsbetrieb vorübergehend eingeschränkt war. Seit Ende 2022 läuft mein Training allerdings wieder auf Hochtouren.

Im Verein ist das Alter bunt gemischt, von Studenten bis hin zu erfahrenen Triathleten mit jahrzehntelanger Erfahrung. Die Stimmung ist ausgelassen und es herrscht eine „alles kann, nichts muss“ Stimmung, sodass sich keiner unter Druck gesetzt fühlt. Wer aber Leistung bringen will, bekommt unmittelbar den Support und die nötigen Tipps. Saisonal werden immer wieder Lauf-, Schwimm-, Rad-Events oder z.B. Leistungsdiagnostiken angeboten, um sich gezielt zu verbessern.

Ich habe mittlerweile einen DTU-Startpass und bin bereits zweimal in der Regional-Liga eingesprungen. Die Wettkampfluft zu schnuppern, hat mir sehr gut getan. Es Routine zu nennen wäre übertrieben, aber es hat die Aufregung vor einem großen Wettkampf deutlich zum Positiven verändert. Absprachen zu Wettkampfanreisen, Schwimm-, Rad-, oder Laufevents funktioniert hervorragend über Whatsapp-Gruppen.

Am 06.08.2023 habe ich erfolgreich meine erste Mitteldistanz in Duisburg beim Ironman 70.3 absolviert. Es hat mich sehr beruhigt, dass zahlreicheTriClub-Athleten teilgenommen und andere am Streckenrand supportet haben. Man konnte letzte offene Fragen und Unsicherheiten vor und in der Wechselzone besprechen. Alles was trainiert wurde und wozu mir geraten wurde, hat super funktioniert. Ich habe mein Ziel deutlich erreichen können und bin nach wie vor stolz, die weißen Dreiecke bei Wettkämpfen und im Training auf Roten Anzügen zu tragen.

Das Beeindruckendste beim Triathlon-Training finde ich, auf seinen Körper zu hören. Bin ich erholt? Bin ich gesund? Geht da noch was? Weiß ich was mein Körper am besten in welchen Mengen verträgt? Man muss nicht jede Frage mit „Ja“ beantworten, aber es ist gut, wenn man die Antwort weiß!

In diesem Sinne, ich bleibe dran.

Christopher Sandrock